Syndicate

digitaLmbuL’s FiLes

 

Featured Articles

Memasukkan Sayuran Dalam Makanan Favorit Tidak Merubah Rasa

 

sayuranPenelitian menunjukkan bahwa 27 persen orang dewasa hanya mendapatkan tiga porsi sayuran yang direkomendasikan per hari. Sedangkan anak-anak mendapatkan kurang dari yang seharusnya mereka konsumsi. Sebuah studi menemukan bahwa hanya 22 persen sayuran yang dikonsumsi pada anak-anak usia 2-5 tahun dan 16% pada anak-anak usia enam sampai 11 tahun. Dan setahun yang lalu sepertiga dari buah-buahan dan sayuran disajikan bagi anak-anak di beberapa kantin sekolah, berakhir di tempat sampah. Seringkali, penambahan sayuran pada diri seseorang bertujuan untuk menurunkan berat badan, sekalipun sayuran atau buah-buahan tersebut tidak disukai.

Sebuah penelitian dari Pennsylvania State University menemukan bahwa sup kental sayuran yang dimasukkan ke dalam makanan, secara efektif menggandakan asupan serat, menurunkan kandungan kalori dan menambahkan nutrisi tanpa mengorbankan rasa. Penulis buku masak, Jessica Seinfeld, telah mendorong orang tua untuk menyelipkan sayuran ke dalam makanan seperti spaghetti. Namun, penting untuk diingat, sayuran harus dalam keadaan utuh di samping makanan sehingga anak-anak mengembangkan rasa untuk sayuran.

Jika anda berkeinginan agar keluarga anda memiliki gaya hidup sehat, Anda mungkin sudah membuat beberapa rencana untuk mengurangi jumlah kalori, seperti rendah lemak pada susu atau burger vegetarian. Minyak zaitun merupakan lemak sehat, tapi Anda dapat mengkonsumsinya dalam takaran secukupnya. Menambahkan dua sendok makan minyak zaitun untuk menumis, berarti anda akan mengkonsumsi 250 kalori.

 


*sumber : huffingtonpost.com/Kartika Maharani

 

Comments (0)

Indonesia Negara Dengan Kepulauan Terbesar Di Dunia

indonesiaBangganya memiliki tanah air seperti Indonesia. Negara dengan kekayaan budaya yang telah mengakar, membuat Indonesia dilirik sebagai negara yang memiliki adat istiadat secara turun temurun. Negara dengan ibukota Jakarta,  juga merupakan negara kepulauan terbesar dan terpadat ke-4 di dunia. Dengan 300 kelompok etnis, yang memiliki 365 bahasa yang berbeda. Bahasa Indonesia merupakan bahasa resmi, dengan bahasa lain yang turut meramaikan khasanah budaya Indonesia, seperti bahasa Aceh, Ambon, Batak, Bugis, Ceramese, Dayak, Halmahera, Jawa, Minahasa, Sunda, Sasak, Tetum, dan Toraja.

Indonesia yang merupakan kepulauan terbesar di dunia, memiliki lima pulau utama dan kelompok pulau yang lebih kecil. Pulau-pulau utama adalah Sumatera, Jawa, Kalimantan, Sulawesi, dan Irian Jaya. Secara total, Indonesia terdiri dari 13.667 pulau, dimana sekitar 6.000 yang dihuni. Pada tahun 1600-an, Indonesia terkenal dengan pulau-pulau di Maluku sebagai Kepulauan yang kaya akan rempah. Perdagangan rempah-rempah menjadi kekayaan besar bagi Eropa, dan hal itu menyebabkan mereka mencari rute untuk rempah-rempah yang menyebabkan perjalanan besar dari Ferdinand Magellan, Christopher Columbus dan orang lain.

Beberapa hewan menarik dapat ditemukan di iklim tropis Indonesia. Salah satunya, Komodo (Varanus komodoensis). Kadal terbesar di dunia dan diyakini sebagai spesies dari dinosaurus terakhir ini, dapat tumbuh sampai 3 meter (9,8 kaki). Kerbau kerdil adalah salah satu hewan paling langka di dunia, dan Badak bercula satu. Indonesia dikenal di seluruh dunia untuk spesies ikan hias dan Rafflesia arnoldi, yang bunga terbesar di dunia. Yang hanya ditemukan di daerah-daerah tertentu di Sumatera.

Indonesia berada dalam zona tropis, dan memiliki kelembaban rata-rata antara 70 hingga 90%. Negara ini didominasi oleh pegunungan dengan 400 gunung berapi, 100 diantaranya termasuk gunung berapi aktif.

 

 

*sumber : didyouknow.org/Kartika Maharani

Comments (0)

Efisiensi Bahan Bakar Melalui Smartphone

bbmMeningkatkan efisiensi bahan bakar dengan smartphone dalam konferensi MobiSys Computing Machinery bulan juni. Dimana para peneliti dari MIT dan Princeton University menggunakan jaringan smartphone yang dipasang di dashboard mobil untuk mengumpulkan informasi sinyal lalu lintas dan memberitahu driver saat melambat untuk membantu mereka menghindari menunggu di lampu lalulintas.

Tes yang dilakukan oleh Cambridge, Mass membantu pengemudi memotong konsumsi bahan bakar sebesar 20 persen. Mobil bertanggung jawab untuk 28 persen dari konsumsi energi dan 32 persen dari emisi karbon dioksida di Amerika Serikat, kata Emmanouil Koukoumidis, seorang peneliti tamu di MIT yang memimpin proyek tersebut. Sistem ini dimaksudkan untuk memanfaatkan tren yang berkembang, di mana driver dapat menggunakan smartphone pada dashboard sebagai GPS navigator saat mengemudi.

Menurut Koukoumidis, infrastruktur komputasi yang mendasari sistem dapat disesuaikan dengan berbagai aplikasi, seperti kamera yang dapat menangkap informasi tentang harga di pompa gas yang berbeda, lokasi dan tingkat kemajuan bus kota, atau sekitar ketersediaan ruang parkir di daerah perkotaan, yang semuanya bisa berguna untuk penumpang. Koukoumidis berharap sistem juga bisa digunakan dalam hubungannya dengan routing software yang ada. Seperti bila mobil dalam keadaan mellambat untuk menghindari lampu merah.

 

 

*sumber : medicalxpress.com/Kartika Maharani

Comments (0)

Profil Singkat RSA

Road Safety Association Indonesia

Road Safety Association adalah lembaga swadaya masyarakat (LSM) yang bergerak di bidang keselamatan jalan. Lahir dari kepedulian para pengguna jalan yang terhimpun dalam kelompok pengguna sepeda motor pada 15 Desember 2007. Dalam perkembangannya, meluas ke seluruh pengguna jalan.

Sejak berdiri hingga kini, sepak terjang mencakup edukasi dan advokasi terhadap para pengguna jalan, sekaligus sebagai kelompok penekan bagi para stake holder transportasi.

Sebagai bagian dari masyarakat madani, juga bermitra dengan media massa untuk menyuarakan advokasi keselamatan jalan. Di sisi lain, terlibat pula dalam pergerakan nasional yang diwadahi oleh pemerintah maupun pihak Kepolisian RI.

Informasi dan kontak:
Eko Cahyo Wibowo, SekJen : +628569957386
Lucky J. Subiakto, Humas : +62811891892
Email: sekretariat@rsa.or.id
Adress: Jl. Intendans H-36 KPAD Jatiwaringin, Jakarta – 13620, Indonesia.

Comments (0)

Epidemi Influenza Musiman Dapat Dihindari

bersinPara peneliti dari Rutgers University dan University of Texas di Austin telah melaporkan penemuan yang dapat membantu para ilmuwan untuk mengembangkan obat melawan epidemi influenza musiman yang disebabkan oleh strain B influenza . Penemuan mereka juga menjelaskan bagaimana influenza B jumlahnya terbatas pada manusia, dan mengapa hal itu tidak dapat sebagai virulen A strain yang menggabungkan gen baru dari virus influenza yang menginfeksi spesies lain. Para peneliti telah menentukan struktur tiga dimensi kompleks antara protein virus B influenza dan salah satu protein manusia, yang mengakibatkan penekanan pertahanan alami sel untuk infeksi dan membuka jalan bagi virus untuk bereplikasi secara efisien.

"Studi kami menunjukkan dasar protein non-struktural 1 influenza B, atau NS1B, yang mengikat protein inang manusia  untuk mencegah virus," kata Gaetano Montelione, profesor biokimia dan molekul biologi, Sekolah Seni dan Ilmu Pengetahuan, di Rutgers. Protein pada manusia, yang dikenal sebagai interferon atau protein 15 ISG15 merupakan bagian penting dari mekanisme pertahanan yang digunakan sel manusia untuk melindungi diri dari infeksi virus. Bahan kimia yang menghambat pengikatan NS1B untuk ISG15 mungkin memiliki potensi antivirus terhadap virus influenza B.

Penelitian yang dipimpin oleh profesor Montelione dan Robert Krug di University of Texas di Austin, juga mengungkapkan mengapa NS1B tidak dapat mengikat molekul ISG15 pada spesies lain, seperti anjing atau tikus. Hanya manusia dan primata non-manusia ISG15 protein memiliki urutan molekul yang unik di bagian kecil dari protein yang memungkinkan untuk mengikat protein NS1B. Sejauh ini, influenza B virus telah ditemukan hanya pada manusia.

"Infeksi Flu terus menjadi masalah kesehatan utama. Dimana obat yang lebih efektif sangat diperlukan untuk merawat orang yang terinfeksi dan mengontrol pandemikl" kata Aaron Shatkin, direktur Pusat Bioteknologi dan Kedokteran Lanjutan (CABM) di Rutgers dan ahli virus terkemuka. Penemuan ini membuka kemungkinan baru untuk mencapai tujuan-tujuan yang sangat penting.

 

 

 

*sumber : Sciencedaily.com/Kartika Maharani

Comments (0)

Trauma Pada Kepala Dapat Menyebabkan Skizofrenia

kepalaSebuah penelitian terbaru mengungkapkan bahwa trauma kepala dapat meningkatkan risiko skizofrenia. Hasil penelitian menunjukkan orang yang menderita cedera otak traumatis (TBI) 1,6 kali lebih mungkin untuk terkena skizofrenia dibandingkan dengan mereka yang tidak menderita cedera. Risiko ini terutama tinggi pada mereka dengan riwayat keluarga skizofrenia.

Sementara temuan baru tidak membuktikan bahwa skizofrenia menyebabkan cedera otak. Dan itu berpengaruh pada kondisi kejiwaan ketika cedera terjadi. Trauma cedera otak merupakan hasil dari pukulan pada kepala yang mengenai tengkorak, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC). Gejala ringan TBI dapat berupa gegar otak atau lebih parah seperti amnesia, dan meningkatkan risiko beberapa gangguan kejiwaan, termasuk gangguan kecemasan, gangguan penggunaan narkoba dan mengubah kepribadian seseorang, kata para peneliti.

Mary Cannon dari Royal College of Surgeons di Dublin dan rekan menganalisis peserta yang telah menderita TBI dan peserta dari populasi umum yang tidak menderita TBI. Secara keseluruhan, TBI dikaitkan dengan peningkatan risiko skizofrenia. Orang-orang yang menderita TBI dan memiliki saudara dengan skizofrenia, 2,8 kali lebih mungkin berpengaruh pada kondisi kejiwaan daripada mereka yang tidak punya TBI, menurut studi tersebut.

Skizofrenia telah mempengaruhi sekitar 7 dari setiap 1.000 orang dewasa di seluruh dunia, menurut Organisasi Kesehatan Dunia.

 

 

*sumber : myhealthnewsdaily.com/Kartika Maharani

Comments (0)

Oldies, but Goodies!

Staff and public exposed to asbestos during refurbishment work

A decorating company has been fined after it exposed employees, agency staff and members of the public to potentially fatal asbestos material.

Firm in court after worker’s life-changing injuries

Wienerberger Limited has been fined for safety failings after a worker suffered multiple injuries when he fell from the roof of an industrial brick oven at a site in Bishop Auckland.

TTC forms new road safety education division

TTC forms new road safety education division

Manchester set to introduce more 20mph areas

Manchester set to introduce more 20mph areas

HSE Jobs – Press and Public Relations (PR) Officer

This is a rare opportunity to join an award-winning team working on a high profile news agenda, supporting HSE’s work to reduce the number of people killed, injured and made unwell by their work.

What's the dilly, yo?

cerita-cerita dari Rio

Categories

Archives

digitaLmbuL’s FiLes Authors

More Information

Our Friends


Warning: Unknown: write failed: Disk quota exceeded (122) in Unknown on line 0

Warning: Unknown: Failed to write session data (files). Please verify that the current setting of session.save_path is correct (/tmp) in Unknown on line 0