Lingkungan Yang Nyaman Merupakan Hal Penting Ketika Bekerja
Menjadi ramah dengan rekan-rekan anda dikantor tidak lebih daripada membantu anda ketika datang ke kantor. Penelitian menunjukkan hal itu dapat membantu anda hidup lebih lama juga. Sebuah studi kecil yang diterbitkan dalam jurnal Health Psychology menemukan bahwa orang yang tidak memiliki hubungan baik di tempat kerja dua kali lebih mungkin meninggal selama usia 20 tahun.
"Kita menghabiskan sebagian besar waktu di tempat kerja, dan kita tidak punya banyak waktu untuk bertemu teman-teman lain selama hari kerja," kata Dr Sharon Toker, dari Tel Aviv University. Tempat untuk bekerja harus merupakan tempat di mana orang bisa mendapatkan dukungan emosional yang dibutuhkan selama bekerja.
Penelitian ini melibatkan 820 orang dewasa dengan usia 25-65 yang bekerja 8,8 jam sehari. Peneliti mengamati faktor mental dan fisik, seperti merokok, obesitas dan depresi dalam studi ini yang datang dari beragam bidang, seperti perawatan, keuangan, manufaktur dan kesehatan. Pada akhir penelitian, 53 pasien telah meninggal dan termasuk orang-orang yang tidak berhubungan baik secara sosial dengan rekan kerja mereka. Namun, penting untuk dicatat bahwa kematian hanya berkorelasi dengan kurangnya dukungan kerja.
Gagasan bahwa memiliki teman yang baik untuk kesehatan Anda bukan yang baru. Sebuah studi yang diterbitkan tahun lalu di jurnal PLoS Medicinemenunjukkan bahwa orang dengan koneksi sosial yang buruk adalah 50 persen lebih mungkin untuk meninggal selama periode 7,5 tahun dibandingkan orang dengan jaringan sosial yang luas, WAKTU dilaporkan
*Sumber : telegraph.co.uk/Kartika Maharani
